Consideramos que no es bueno mezclar espumantes en el baño básico, sea shampoo o algún baño de espuma. No queremos alcanzar una desgrasificación de la piel sino una excreción de ácidos, venenos por medio de las glándulas sudoríparas y sebáceas. Con ello producimos una auto-lubricación de la piel con la excreción propia de la grasa del cuerpo. Esta película de grasa es nuestra protección química más importante.
Por lo general el shampoo y los baños de espuma tienen un nivel de acidez de 5,5 pH. Una vez mezclados con el baño básico reduciría inmediatamente su alcalinidad y alterar definitivamente la eficacia excresiva deseada.
Por otro lado el nivel de acidez del shampoo no afecta el cabello al lavarlo. A pesar de que valores demasiado alcalinos producen un pelo voluminoso éste también es seco y difícil de peinar. Use por lo tanto el shampoo independientemente del baño básico.
Los geles de baño limpian el cuerpo de otra forma que el baño básico. El baño básico extrae ácidos y toxinas a través de las glándulas sebáceas y sudoríparas del cuerpo asegurando de esta manera la desacidificación y desintoxicación del cuerpo, además de la auto-lubricación de la piel.
El resultado es una piel limpia, bien irrigada y de agradable tacto. Después de limpiar la piel durante cierto tiempo con MeineBase, la piel se encontrará libre de adherencias, pero también libre de excreciones como granos y eczemas, y libre de acné y de sudor.
Los geles de baño actúan desengrasando la epidermis con ayuda de emulgentes. Por tanto están indicados para pieles especialmente grasas. Pero no se debe exagerar este proceso de eliminación de grasa cutánea, ya que ésta es el manto protector propiamente dicho de nuestra piel. Por ello recomendamos no agregar gel de baño al baño de cuerpo entero con MeineBase.
Puede, en cambio, ser útil añadir determinadas esencias, como p. ej. aceite de lavanda o ylang ylang que tienen un efecto relajante o bien aceite de rosa para la estimulación sexual o aceite de tomillo para fortalecer los órganos respiratorios.
La sustancia más apropiada para preparar una bebida básica es el bicarbonato. Si no tiene bicarbonato a mano, también funciona la sal de baño básica MeineBase.
La bebida básica se prepara con una cucharadita de bicarbonato y un vaso de agua o bien con un vaso de agua y una pizca de MeineBase. Esta bebida básica puede emplearse en caso de necesidad como medida de emergencia contra calambres musculares, migraña, manos y dedos rígidos, pies fríos, un ataque de gota o un episodio de reuma.
Para ello se bebe rápidamente y de un solo trago la bebida básica. La toma de esta bebida básica no debe volverse una costumbre, y se beberá solamente en casos urgentes, ya que no es aconsejable manipular innecesariamente los líquidos corporales y el metabolismo. Pero en caso de necesidad, esta bebida realmente es una ayuda genial.
La medicina naturista alemana recomienda desde hace siglos el vomitar como una posibilidad de depurar drásticamente el cuerpo. En caso de migraña piense seriamente en esta posibilidad. Una cucharadita de MeineBase vertida en 250 ml de agua funciona fantásticamente como vomitivo. Vomitar no es, que se diga, un proceso apetitoso, pero una medida absolutamente genial para depurar nuestro organismo.
El vómito y el hecho de beber rápidamente la bebida básica surten efecto en el organismo entero. Pero a veces sólo se desea un efecto específico en el estómago, como cuando se tiene reflujo, úlceras de estómago, acidez de estómago, etc.
En estos estados, la principal regla es cambiar la alimentación prescindiendo de los estimulantes de nuestro tiempo y optando por una alimentación integral y vegetariana, orientada especialmente a la papilla MorgenStund’, verdura y un poco de fruta.
Sin embargo, en caso de necesidad también es útil preparar una bebida básica con 250 ml de agua y una cucharadita rasa de bicarbonato. Cuando se tienen molestias de estómago, esta bebida básica se bebe lentamente y con mucho cuidado empezando nada más que con uno o dos tragos. A continuación, se espera para ver si el estómago se recupera y han cesado el dolor y el malestar.
Si esto es el caso, se deja de tomar la bebida básica. Si, en cambio, no nota mejoría alguna, tome lentamente uno o dos tragos más. Esta cantidad suele bastar.
Recuerde, pues, que cuando quiera que la bebida básica ejerza su efecto sobre el organismo entero, la deberá beber rápidamente y a grandes tragos, y cuando quiera que ejerza efecto sobre el estómago, la deberá tomar en tragos pequeños y sólo en poca cantidad.
Sí, MeineBase por supuesto que también se puede emplear para limpiarse los dientes. Para ello, añada una pizca de MeineBase sobre el cepillo de dientes y límpiese la fila de dientes superior girando el cepillo de dientes de arriba a abajo, y la fila de dientes inferior en el sentido inverso de abajo a arriba.
Si tiene algo en contra de los cepillos de dientes, emplee el dedo índice humedecido para limpiar y masajear las encías y los dientes después de haber rociado una pequeña cantidad de MeineBase sobre el dedo húmedo.
La alternativa es introducir el dedo humedecido en la sal de baño, extraerlo y dar unos golpecitos para eliminar el exceso de sal. De este modo se quedan adheridos al dedo los cristales de sal finos. A continuación podrá masajear los dientes y las encías con la sal.
Por norma general sólo es necesario cuando se trata de personas especialmente intoxicadas o contaminadas. También en este caso sólo es preciso añadir más sal de baño después de media o una hora en el baño durante la primera o las primeras dos semanas de comenzar una cura de depuración. A largo plazo no es necesario vertir más sal de baño en el agua.
Los procesos químicos de eliminación a través de la piel se ponen en marcha lentamente y no alcanzan su punto máximo hasta pasados treinta a sesenta minutos de reposo en un baño básico de cuerpo entero o de pies o de llevar puestos ese mismo tiempo las Medias o MangasBásicas.
Agregando una cucharadita colmada de MeineBase a un baño de pies de tres a cinco litros, o bien tres cucharadas soperas en una bañera con 175 l a 200 l se consigue una alcalinización del agua correspondiente a un valor de pH de 8,5. Este valor se puede medir con ayuda de una de las tiras de pH. Si la alcalinidad desciende por debajo de un valor de pH de 7,5, se deberá añadir más sal MeineBase.
Otra recomendación pertinente es que no deberá permitirse que una segunda persona se meta en la bañera después de bañarse en ella una persona acidificada o intoxicada, ni tampoco aprovechar el baño de pies ya usado. No es que le pudiera dañar, pero de seguro no surtirá ningún efecto positivo.
Una razón por la que hay que volver a añadir algo más de sal de baño en el agua es la necesidad de mantener el mismo nivel de sal cuando se deja salir agua de la bañera para volver a llenarla de agua caliente.
Normalmente no hace falta darse crema después de un baño entero con MeineBase. El baño básico tiene un efecto autolubricante sobre la piel, que está suave como la seda.
Ponerse crema o una loción después de tomar un baño o después de ducharse por la noche de seguro no se hace tanto por cuidar el cuerpo como por el aroma agradable. Con este aroma, sin embargo, hay que tener cuidado porque puede ser la causa de que le cueste conciliar el sueño o dormir de un tirón.
Si tiene problemas a la hora de conciliar el sueño o de dormir sin despertarse, intente no utilizar las cremas o lociones que se suele aplicar por las noches, y compruebe si concilia antes el sueño o consigue dormir de un tirón. Pero posiblemente no quiera prescindir una, dos o tres veces por semana de esta práctica tan agradable… Le entendemos perfectamente.
En sauna y en el baño de vapor se puede aplicar MeineBase en forma de una pasta compuesta de sal y miel. Esta pasta se prepara mezclando una cucharada sopera colmada de MeineBase con aproximadamente 2 cucharadas soperas de miel líquida y algo de agua.
Con esta pasta se frotan intensamente las zonas amplias del cuerpo. Para ello se frota y masajea constantemente la pasta en la dirección de excreción, es decir, por debajo de los codos en dirección de las manos y por encima de los codos, hacia arriba en dirección de las axilas.
Por lo demás, se masajea la parte superior del cuerpo en dirección de las axilas, y la parte inferior del cuerpo, en dirección de la zona de las ingles o del ano. Por encima de las rodillas los masajes se ejercen hacia arriba, y por debajo de las rodillas, hacia abajo.
Una vez transcurridos quince a veinte minutos o más de darse masajes y sudar, se enjuaga uno simplemente con agua y se siente como recién nacido con una piel limpia y autolubricada y con un tacto sedoso.
